Tanti amici hanno la febbre e in università o in ufficio sono tutti amalati? Nulla di grave, in fondo l'influenza è un male tipico di questa stagione. Certe malattie infettive potremmo però risparmiarcele, se solo osservassimo alcune semplici regole igieniche. Una scarsa attenzione all'igiene aumenta il rischio di contagio, specialmente nei luoghi pubblici come scuole e uffici...

I prodotti dimagranti e le diete stanno vivendo un nuovo boom: specialmente in primavera molte persone vogliono liberarsi dei chili di troppo. Per dimagrire occorre cominciare con l'accettare il fatto che la riduzione di peso può avvenire soltanto in un periodo di tempo abbastanza lungo. Un metodo per dimagrire promettente e sensato anche per l'organismo è rappresentato da un mutamento del comportamento alimentare. E' necessario procedere a piccoli passi anziché adottare cambiamenti radicali, e ciò per evitare il rischio di ricadute.